News
Digital Detox am Campus
Zwischen Vorlesung, Social Media und ständiger Erreichbarkeit bleibt im Studienalltag oft wenig Raum für echte Pausen. Während Smartphones selbstverständlich geworden sind, wächst gleichzeitig das Bedürfnis nach Ruhe, Fokus und persönlichem Austausch. Wie gelingt es, digitale Gewohnheiten bewusst zu hinterfragen und mehr Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren? Ein Blick auf die Balance zwischen Online-Welt und echtem Campusleben.
vom 07.04.2026